Je m’entraine dans le but de faire un 5 km aux Iles Boucherville au mois de juin. Je vais ajouter ce blog à mes favoris!

merci pour les références et l’inspiration!

J’aimerais bien m’y mettre de façon plus structurée mais les boutiques pour courreurs de Montréal m’intimident beaucoup. Déjà, y aller pour acheter mes souliers m’intimide chaque fois… Certains athlètes-vendeurs sont vraiment désagréables à fréquenter!

Pour l’instant, je fais mon petit 15 minutes trois fois par semaines sans problème, sauf lors des jours humides ou mon asthme m’opresse un peu…

Lâche pas, c’est inspirant!

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J’ai eu la même idée avec la marche contre le cancer du sein. Ma mère en a été affectée il y a une dizaine d’années et je sens toujours cette épée de Damoclès juste là, au-dessus de ma tête… Je désire bien marcher un jour pour cette cause. Ou pour l’arthrite dont je souffre. En attendant, je contribue en offrant des sous à ceux qui le font à ma place.

Mon père est diabétique. Tu sais, je souffrirai peut-être de cette maladie un jour. Mon père a appris il y a 4 ou 5 mois qu’il devait se piquer. Jusqu’à ce jour, il avait toujours pu contrôler sa maladie avec des médicaments. Mais là, les injections devaient se mettre de la partie. Il a refusé et entêté comme il est, il a demandé un sursis à son médecin. Il s’est mis au sport de façon intensive, il a coupé tous les sucres autres que ceux dans les fruits et il est méconnaissable. Il est mince comme je ne l’ai jamais vu avant, il pète le feu et son médecin a même considéré sa médication en le revoyant. Il a diminué ses pilules de presque la moitié. Incroyable. Il est loin des injections maintenant.
Son entraînement (qu’il a inventé lui-même en s’écoutant) était de faire de la bicyclette stationnaire de façon intensive 30 minutes le matin et 30 minutes le soir. C’est tout.

Cependant,,,, je garde une réserve concernant sa totale interdiction de manger tout ce qu’il aime. Tu sais pourquoi, ça ne rejoint pas l’approche anti-régime à laquelle j’adhère. Cependant, en le regardant agir devant la bouffe, je sens qu’il le fait par choix et que ce n’est pas difficile pour lui. Il est totalement détendu devant les desserts et le sucre. Il les refuse. Comme si la décision ne pesait pas du tout sur ses épaules. Je trouve que c’est fascinant.

Donc, si tu cours,,,, je t’encouragerai…. Parce que ce genre de défi peut transformer, à quelque part. Je t’encouragerai.

Bonne chance!

Bientôt, ce sera moi qui ferai ce genre de billet pour une cause qui me tient à coeur. Ce sera moi.

Je découvre en moi un glacier qui ne veut pas suivre les tendances environnementales. Peu importe. Je redeviendrai un fondant quand j’en aurai fait le tour. Un fondant au chocolat de préférence.

Bonne journée François!

Vivons le ici-maintenant et,,, Fondons!