On m’envoie promener!
Image de scazon sur Flickr.com en licence CreativeCommons
Mes parents, amis et collègues ont collectivement contribué 600$ pour m’envoyer promener… à Ottawa le 23 mai 2009. Je leur dis un gros merci bien sucré pour toute cette générosité! L’entraînement est parfois dur mais plus souvent détendant, unifiant et vivifiant. Je souhaite à toutes et à tous de pouvoir connaître le même plaisir que j’ai à faire du jogging chaque semaine. En guise d’incitatif, je vous laisse quelques bénéfices que j’en retire:
- meilleur sommeil
- grand calme
- augmentation de la créativité
- 25% à 50% moins d’insuline à injecter pendant les 24 prochaines heures
- sentiment d’accomplissement
- sentiment d’avoir médité profondément
…et vous?
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