On m’envoie promener!
10/05/2009
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Image de scazon sur Flickr.com en licence CreativeCommons
Mes parents, amis et collègues ont collectivement contribué 600$ pour m’envoyer promener… à Ottawa le 23 mai 2009. Je leur dis un gros merci bien sucré pour toute cette générosité! L’entraînement est parfois dur mais plus souvent détendant, unifiant et vivifiant. Je souhaite à toutes et à tous de pouvoir connaître le même plaisir que j’ai à faire du jogging chaque semaine. En guise d’incitatif, je vous laisse quelques bénéfices que j’en retire:
- meilleur sommeil
- grand calme
- augmentation de la créativité
- 25% à 50% moins d’insuline à injecter pendant les 24 prochaines heures
- sentiment d’accomplissement
- sentiment d’avoir médité profondément
…et vous?
La Wii Fit exagère… Pas vraiment. Elle manque plutôt d’un raffinement à sa programmation. En effet, l’indice de masse corporelle (IMC) que calcule le système Wii Fit de Nintendo n’a pas de grande valeur quand on parle d’enfants en pleine croissance. Ceux-ci peuvent se faire indiquer par le jeu qu’il est sous le poids normal ou au-dessus. Dans bien des cas, je soupçonne que cette indication soit erronée et complètement étrangère à la morphologie, l’âge, la grandeur et le rythme de croissance de l’enfant. La Wii Fit n’est pas méchante. Elle est simplement mal programmée.
La Wii Fit est ce qu’on dit un « 
Les parcs, les trottoirs, les piscines, les sentiers, les patinoires et autres excentricités fonctionnent encore. Pas besoin d’en changer les piles, ni de faire de l’espace dans son salon pour en profiter. Depuis un petit bout de temps, Nintendo vend la Wii Balance Board en plus de sa console Wii. Il s’agit d’une planche munie de capteurs sur laquelle on monte pour s’adonner à des activités proposées dans le jeu Wii Fit. La planche transmet des informations à propos du joueur à la console telles son poids et son centre de gravité. Il est ainsi possible d’effectuer de jouer à des jeux et de faire des exercices tout en recevant une forme de rétroaction via la télé. L’idée est bonne. Très bonne. Toutefois, je me demande ce qu’un tel système peut avoir comme effet sur des gens qui ont un surplus de poids, ont à en gagner ou qui croient avoir un problème pondéral. Au-delà du jeu, il y a une image du joueur que celui-ci n’est peut-être pas en mesure de voir.
Quand on commence à jouer à la Wii Fit, on doit choisir un petit personnage virtuel sensé nous représenter. On peut le sculpter sommairement pour qu’il nous ressemble le plus possible. On doit ensuite saisir notre date de naissance (incluant l’année) ainsi que notre taille (pas le « tour »). Gentillesse que le médecin ou la nutritionniste ignorent, on peut spécifier si nos vêtements sont légers, lourds ou très lourds. Après quelques instants la planche sur laquelle on se tient nous pèse et arrive à évaluer assez précisément notre poids. Avec notre taille elle effectue même un calcul très simple pour estimer notre indice de masse corporelle (IMC). Notre personnage virtuel se tient à côté d’une jauge graduée « sous le poids santé », « poids santé », « trop de poids » et « obèse ». Selon que l’IMC soit bas ou haut, une flèche animée vient indiquer où nous nous situons sur cette jauge. Avis aux discrets, ne faites pas ce genre de test devant parents et amis avec une télé de 40 pouces! Ça prend tout un tour de taille pour cacher vos résultats aux spectateurs!
Les jeux d’équilibre, les exercices d’aérobie, de musculation et de yoga sont variés, agréables et bien expliqués. En effet, on est invité à choisir un entraîneur (un homme ou une femme) qui nous guidera dans nos sessions de Wii Fit. Dans un français irréprochable, le spécialiste virtuel nous accompagne dans chaque exercice, nous montre comment les faire, nous avertit que notre équilibre flanche ou nous félicite pour avoir tenu bon. À chaque fois, on se fait accorder des points. Ces points sont envoyés au tableau des 10 meilleures performances enregistrées sur la console. En famille, on peut ainsi se nourrir de la gloire de nos enfants… et eux des déboires des parents…
Jouer avec ce système est franchement très agréable. Personnellement, je ne m’y dépense pas autant qu’au jogging mais je note quand même un effet fort honorable sur ma posture, mes foulées et mon taux de sucre sanguin. Toutefois, à y jouer quotidiennement, on se fait peser quotidiennement. Il y a des jours où je n’ai pas envie de me faire dire mon IMC ou mon poids. Que ça progresse ou régresse, ça m’arrive de vouloir qu’on me foute la paix. Dans ces moments, je pense aux personnes plus fragiles quant à leur image corporelle et qui jouent avec la Wii Fit. Ce doit être une source de détresse assez profonde. Hmmm… Je ne sais pas s’il y aura des études qui vont sortir sur ce sujet. Pour l’instant, je continue de m’amuser à essayer de battre les records de mes enfants et de ma compagne! Je vais aussi faire du jogging!
J’aime bien le mot anglais « sequel » qui ressemble tellement à « séquelle ». Quand un mauvais film hollywoodien a une suite, c’est souvent une séquelle. Ok, j’arrête le jeu de mot parce que je ne suis pas convaincu qu’il fonctionne avec ce qui suit.
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